Die besten Tipps für eine echte Wohlfühl-Blase zu Hause!
Ihr Zuhause ist Ihr Ort der Ruhe. Dies ermöglicht es Ihnen, nach einem harten Arbeitstag aus den Ängsten und der täglichen Aufregung herauszukommen. Es geht darum, dem Stress zu entfliehen und von Menschen umgeben zu sein, die einen lieben. Daher ist es wichtig, zu Hause eine echte Wohlfühlblase aufzubauen.
In diesem Artikel teilen wir mit Ihnen die besten Tipps für den Bau eines Raums, der zu Ihnen passt und Ihnen den Komfort und die Entspannung bietet, die Sie verdienen.
Wie fühlt man sich zuhause wohl? Nach Belieben dekorieren!
Heute gibt es eine echte Realisierung Allgemeines. Nach den schwierigen Zeiten, die wir durchmachen mussten, und dem mehrmonatigen Eingesperrtsein zu Hause, wurde vielen klar, wie wichtig es war, eine zu gründen angenehmer Wohnraum.
Die Zahl der Dekorationsgeschäfte ist deutlich gestiegen. Und das hat einen logischen Grund. Laut einer Studie von Kingfisher und das Happiness Research Institute"73 % der Menschen, die sich zu Hause wohlfühlen, sind auch glücklich im Leben".
Das Wohlbefinden zu Hause ist daher unerlässlich, um sich im Alltag wohl zu fühlen und zu gedeihen.
Ein Interieur, das zu Ihnen passt
Gibt es eine bessere Möglichkeit, sich wie zu Hause zu fühlen, als einen Raum zu schaffen, der zu Ihnen passt? Es geht nicht mehr darum, die trendige Dekoration zu finden, die Ihren Mitmenschen gefällt, sie muss zu Ihnen passen. Sie.
Dazu ist es wichtig, eine Umwelt das trifft deinen Gleichen, Ihre Verlangen und vor allem Ihre Definition von Wellness. Installieren Fotos Ihrer Angehörigen bzw Objekte die Ihnen lieb sind, selbst eine Erinnerung, die zum größten Teil abscheulich sein kann, wird jeden Tag den ganzen Platz in Ihrer Nähe haben.
Ihr Interieur ist Ihr Privatleben, müssen Sie also darauf achten, es zu pflegen, um sich damit wohl zu fühlen.
Erstellen Sie eine Wohlfühlblase zu Hause: eine beruhigende Dekoration
Auch wenn Ihr Layout auf Ihren eigenen Ideen basiert, gibt es dennoch Tipps, wie Sie beides kombinieren können Wohlbefinden und Komfort bei Ihnen zu Hause.
Die Grundidee ist die Einfachheit. Das Auge sollte nicht ständig erbeten werden. Um sich zu Hause wohl zu fühlen, ist es besser, das zu vermeiden ÜberreizungIch für mehr Umwelt apaisant mehr sauber.
Farben helfen, Zen zu fühlen
Ihr Wellnessbereich sollte Ihnen das bieten schöne Energien und positive Schwingungen. Es hilft den Alltag zu bewältigen und zu alle Anspannung loslassen unmittelbar nachdem Sie Ihr Zuhause betreten haben.
Sie müssen wissen, dass die Farbe Ihrer Wände spielt bei Ihnen eine große Rolle Gefühlslage. Rot ist bekanntermaßen ziemlich aufregend und anregend für das Nervensystem, es wird nicht für einen guten Schlaf empfohlen. Ebenso kann Schwarz Sie bringen negative Wellen.
Es hat daher echte Auswirkungen auf Ihre psychisches Wohlbefinden et physikalisch.
Dies gilt insbesondere für die Schlafqualität. Laut einer Studie von Travelodge, Man fand heraus, dass "Haushalte, die ein blaues Farbschema in ihrem Schlafzimmer haben, schlafen am besten".
Neben der Reduzierung der Blutdrucks und Herzfrequenz wird die Farbe Blau zugeordnet calme.
An zweiter Stelle steht die gelb das schafft „eine Atmosphäre warm et gemütlich, unentbehrlich zum Einschlafen“. Endlich, das vert, bekannt für seine ZenitSie kommt auf den dritten Platz, weil sie „ein Umfeld schafft entspannend et apaisant was fördert Entspannung".
Zur vollkommenen Entspannung empfehlen wir Ihnen daher eher Farbtöne zu wählen claires und voll Gutes positive Schwingungen !
Natürliches Licht, um Ihren Körper zu regulieren
Viele neigen dazu, das zu unterschätzen Tageslicht, aber es hat viele Vorteile für Ihren Körper. Der Unterschied zwischen natürlichem Licht ist einer, der ist künstlich basiert auf Lichtspektrum was fürs erste viel wichtiger ist.
Es hat einen großen Einfluss auf unsere innere biologische Uhr. In der Tat scheiden wir nachts das aus, was die genannt wird Melatonin (das Schlafhormon), das dann durch das Licht des frühen Sonnenaufgangs abgebaut wird.
Indem Sie Ihre Räume öffnen, um Platz für natürliches Licht zu schaffen, werden Sie das tun deinen Körper regulieren damit er versteht, was die Momente sind Aktivität, und die von repos (um einen erholsameren Schlaf zu haben).
Genau wie Farben beeinflusst auch Licht Ihre humeur et sur votre inneres Wohlbefinden ! Seien wir ehrlich, Winterperioden sind oft trauriger als Sommerperioden. Die Nacht erscheint früher und es ist oft ein negatives Gefühl der uns ergreift.
Zu Hause eine echte Wohlfühlblase zu schaffen und damit mehr zu sein entspannt, raten wir Ihnen daher, sich für natürliches Licht zu entscheiden.
Gestaltung eines Wellnessbereichs zu Hause
Zuhause sein, Organisation Ihres Hauses wird wichtig sein. Zwischen der Installation Ihrer Objekte, die für Sie werben Zenit und Streuung der Funktionen Ihres Lebensraumes sollte nichts ausgelassen werden.
Pflanzen bringen gute Energien
Anerkannt für ihre Tugenden beruhigend et Stressabbau, Pflanzen sind ein unverzichtbares Accessoire, um Entspannung und Wohlbefinden in Ihr Zuhause zu bringen. Sie bringen Lebendigkeit und diepositive Energie zu Ihrer Umgebung, besonders wenn Sie in der Stadt leben!
Dass Pflanzen das können, hat zudem das französische Programm „Phyt'air“ bewiesen Schadstoffe aufnehmen in der Luft befinden, um sie in umzuwandeln Sauerstoff.
Sie sind daher ein Mittel zur Luft reinigen um sich zu Hause wohl zu fühlen und durchzuatmen gesund.
Wieder zu bringen mehr Leben Zu Ihrem Interieur könnten Sie sogar einen installieren Gemüsegarten. Gärtnern hat sehr viele Tugenden entspannend und es hilft, sich zu Hause rundum wohl zu fühlen!
Jedem Zimmer seine Verwendung!
Eine Raumvermischung mehrere Funktionen kann für Ihren Geist störend werden. Deshalb raten wir Ihnen, jedem Stück seine Bedeutung zu geben. Entfernen Sie ein beliebiges Objekt das würde nicht in ein Badezimmer oder Schlafzimmer passen, also könntest du es sein bestellt.
Auch in kleinen Räumen, a meuble oder ein Unterschied von couleur kann verwendet werden, um jede Funktion klar abzugrenzen.
Ihre Eintrag, müssen beispielsweise klar definiert werden. Es geht um Durchgang zwischen der Außenwelt und Ihrem Zenittempel. Sie müssen also sicherstellen, dass er punktet! Das Schlafzimmer ist Ihr Ruheort, da ist also kein Platz für eine Sport- oder Bodybuildingmaschine!
Darüber hinaus zögern Sie nicht, eine zu arrangieren Entspannungsbereich. Ein Ort der totalen Entspannung, der nur aus Werkzeugen und Geräten besteht, die Ihnen gewidmet sind Wellness. Zur totalen Entspannung muss dieses Stück ein Moment des Glücks vollwertig. Ohne jede negative Welle, noch schlecht Chakra.
Um also zu Hause eine Wohlfühlumgebung zu schaffen, ist es notwendig:
- Fügen Sie eine persönliche Note hinzu, um sich wie zu Hause zu fühlen
- Dekorieren Sie nach Ihren Wünschen und Ihrem Geschmack
- Schaffen Sie einen sauberen und einfachen Raum
- Wählen Sie beruhigende Farben
- Maximieren Sie das natürliche Licht
- Fügen Sie Pflanzen hinzu, um die Luft zu reinigen
- Definieren Sie die Funktionen jedes Teils
- Schaffen Sie einen Raum für Ruhe und Entspannung
Wenn Sie all diese Tricks befolgen, werden Sie sich schließlich als erstes sagen, wenn Sie nach Hause kommen: "Wir sind zu Hause!".
Mit Körperfreund, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um ein einzigartiges Erlebnis zu erleben und alles zu vergessen, was Sie umgibt.